Vos po 20 minučių po valgio, ypač jei maiste yra cukraus ar krakmolo, ant dantų pradeda formuotis apnašos – lipnus, permatomas bakterijų sluoksnis. Šios bakterijos minta maisto likučiais ir gamina rūgštis, kurios pažeidžia dantų emalį ir gali sukelti ėduonį ar dantenų uždegimą.
🔁 Kodėl svarbu valytis dantis 2 kartus per dieną?
-
Ryte – kad pašalintum per naktį susikaupusias bakterijas.
-
Vakare – kad išvalytum dienos metu susikaupusias apnašas ir neliktų maisto likučių, kurie per naktį galėtų pakenkti dantims.
Reguliarus valymas, ypač kartu su tarpdančių siūlu ar tarpdančių šepetėliais, padeda išvengti ėduonies, dantenų ligų ir nemalonaus kvapo iš burnos.
💡 Naudingi patarimai:
-
Naudok fluoridinės dantų pastos – fluoridas stiprina emalį.
-
Dantų valymas turi trukti ne trumpiau kaip 2 minutes.
-
Nepamiršk liežuvio – jame taip pat kaupiasi bakterijos.
-
Jei neturi galimybės išsivalyti dantų po valgio – bent jau išskalauk burną vandeniu.
Apnašos gali atrodyti nepavojingos, tačiau jų pasekmės ilgainiui gali būti rimtos. Tad dantų priežiūra – tai maža kasdienė pastanga, turinti didelę įtaką Jūsų šypsenos sveikatai.
📞 Turite klausimų? Susisiekite su mumis!
+𝟑𝟕𝟎 𝟔𝟎𝟓 𝟐𝟕𝟓𝟕𝟒
Adresas
A. Valaičio g. 7, Marijampolė